Cours de yoga à Septeuil
COURS DE YOGA
Je vous propose des cours individuels et collectifs de yoga à Septeuil, pour partager avec vous mon savoir autour du yoga et vous enseigner à en retirer bien-être et sérénité. J’enseigne le Hatha Yoga, le Vinyasa Yoga et le yin Yoga.
J’ai suivi une formation certifiée de 200 heures auprès d’Héloïse Cuillerier, professeur de yoga certifiée Yoga Alliance, initiée au Yin Yoga, mais surtout fondatrice des studios Fun&Yoga ;
Héloïse Cuillerier prône une pratique du yoga accessible à tous, y compris aux personnes souffrant de problèmes de santé.
MASSAGE
J’associe la pratique du yoga à de possibles séances de massage. J’ai été formée par Lalao Noro, formatrice certifiée par la FFMBE, à savoir le Fédération Française de Massage Bien-Être, et praticienne exerçant au sein des plus grands palaces parisiens.
Je vous invite, au travers des multiples techniques de massages personnalisés que je propose, à vous ressourcer et à vous détendre profondément et durablement.
Praticienne Massage
LE STUDIO
Le Studio Ryse (l’anglais to rise signifie s’élever, de développer) se situe en plein centre-ville de Septeuil et est donc facilement accessible. Le studio Ryse à Septeuil offre une atmosphère chaleureuse et intimiste, propice à une pratique du yoga dans les meilleures conditions qui soient.
Mes cours de yoga se déroulent en cercle restreint, afin de vous offrir un accompagnement entièrement personnalisé. Cette méthode est la seule à pouvoir vous apporter toute la sérénité et le bien-être que vous méritez.
QUI SUIS-JE ?
Je pratique depuis très longtemps le yoga, dans sa forme la plus connue du grand public. J’ai choisi cette discipline pour les bienfaits qu’elle m’apportait au quotidien. J’aime l’association d’une activité physique et gymnique et la possibilité de pratiquer où que je sois, même seule, dans la vie quotidienne.
Petit à petit, intuitivement, je me suis investie davantage dans une pratique plus assidue du yoga. J’en ressentais les bienfaits jour après jour, et me suis sentie tout naturellement happée par cette discipline et la philosophie qui l’entoure.
Ceci dit, les contraintes de la vie active des femmes d’aujourd’hui, l’arrivée de mes enfants et mon activité professionnelle prenante dans l’immobilier m’ont peu à peu éloignée du yoga, même s’il n’a jamais complètement disparu de ma vie.
Par la suite, j’ai pris conscience que le yoga me manquait. J’ai compris combien il était essentiel à mon épanouissement et à mon équilibre mental et physique. J’ai décidé de quitter mon activité professionnelle pour me former en profondeur au yoga, afin de l’enseigner ensuite, à mon tour. Je voulais que le yoga devienne une part importante de ma vie quotidienne. Et me voici, pour mon plus grand bonheur, au Studio Ryse, à donner des cours de yoga individuels et collectifs à Septeuil dans les Yvelines.
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Soyez Rayonnant
